お出かけ☆

今日は3月生まれの方とお出かけしました♪

天気も良く、暖かかった為お二人とも「どこ行くのー♪」ととても楽しみにされながら出発!

DSC07913

写真ではおすましされていますが、食べてるときは美味しいと言いながら食べられていました!

DSC07917

ご自分の好きなお菓子を選びながら買い物も楽しまれていました♪

DSC07919 DSC07920

ペットショップで可愛い子猫や子犬に癒されました!

DSC07930 DSC07929 DSC07928

北本の運動公園はもう満開☆

綺麗、綺麗とお二人とも満面の笑顔で散歩を楽しまれました♪

花ノ木祭(はなのきさい)

今年のお祭りは、

過ごしやすい季節の 春に開催します♪

 

IMG_6214

 

日時 :平成30年 5月 12日 土曜日

    11時 ~ 13時

    1階センターホールにて


※ お車でお越しの際は、花ノ木の郷駐車場 又は 花ノ木公会堂の駐車場をご利用ください。

尚、玄関前右側に駐車場を増設しております。そちらもご利用いただけます。(一般乗用車3台、軽自動車専用7台)

 むさしの若葉園さんへの駐車は、ご遠慮ください。

 

避難訓練

年二回の避難訓練を 本日実施しました 💡

IMG_7920

 

 

火災発見者が他者へ報告

IMG_7926

 

宿直者が消防へ報告

IMG_7937

 

消火器を取り出し

IMG_7923 IMG_7925

 

その間に、入居者様を避難

今回は、訓練なので、運ばれているのは職員です :mrgreen:

IMG_7930 IMG_7932

 

実際に、入居者様も徒歩で避難

IMG_7936

 

 

それぞれ、本部に報告

IMG_7934 IMG_7935

 

訓練は、無事終わりました 😳

 

 

💡 施設と家庭とは、違いますが 💡

家でも、「大切な人を 自分が守るため」には、

どうしたら良いかを 考える良い機会にしてみてはいかがでしょう  😀

体操を紹介しますⅢ

こんにちは!!!理学療法士の荒木です。

春らしい日が増えてきましたね!

花粉も増えてまいりました・・・。

幸運にも僕は花粉症ではないため春の陽気を満喫していますが花ノ木にもたくさん花粉症の職員さんがいるので狂気に満ちた目で『いつか荒木さんもなりますからねっ!』とほぼ毎日言われております・・・。

さて・・・

またもや体操の紹介です☆

今回もタオルを使った体操にしてみました。

 

まずはタオルの両端を両手で持ち写真のように上に持ち上げます。

この時、肘をなるべく伸ばした状態にします。

タオルも緩みが無いように張りをもたせておきます。

IMG_3075

 

 

 

IMG_3077

そのままゆっくりと体を横に倒していきます。

この時、なるべく肘を伸ばしたままにしておくことと、お尻が上がらないように注意してくださいね。

上半身の柔軟性は転倒予防にも繋がります☆

是非試してみてください!

※運動中に痛みの出た場合や気分が悪くなった場合は運動を中止してください☆

 

以上になります!!

次回の体操はっ、、、

なななんとっ

、、、、、

、、、、、、、、

まだ考えてませーんっ!!!(笑)

が、頑張って考えまーす!!